O começo ... a escolha

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

O começo ... a escolha

Depois de muito pesquisar resolvi que vou seguir a dieta do vigilantes do peso pontos flex, resolvi por ele porque eu tenho em mãos todo o material e tenho também  a calculadora de pontos, então resolvi que vou segui-lo. Como a minha vida é bem agitada e sem muito tempo não tenho como frequentar as reuniões então vou seguir os cardápios e vamos ver no que dá . Estou bem entusiasmada e determinada a emagrecer de forma saudável, não posso mais continuar assim. Algumas coisas me impulsionaram nesta decisão, mas depois falo sobre isso