O começo ... a escolha

O começo ... a escolha

Depois de muito pesquisar resolvi que vou seguir a dieta do vigilantes do peso pontos flex, resolvi por ele porque eu tenho em mãos todo o material e tenho também  a calculadora de pontos, então resolvi que vou segui-lo. Como a minha vida é bem agitada e sem muito tempo não tenho como frequentar as reuniões então vou seguir os cardápios e vamos ver no que dá . Estou bem entusiasmada e determinada a emagrecer de forma saudável, não posso mais continuar assim. Algumas coisas me impulsionaram nesta decisão, mas depois falo sobre isso

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